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Apaiser le corps et l’esprit grâce à l’écriture, c’est possible ! De nombreux auteurs utilisent l’écriture comme thérapie. « Écrivez ! Noircir le papier est idéal pour s’éclaircir l’esprit » (Aldous Huxley, écrivain anglais, 1894-1963). Et si vous vous y mettiez aussi ? L’écriture thérapeutique, qu’est-ce que c’est ? Une pratique qui vise à utiliserLire la suite « Bienfaits de l’écriture thérapeutique : 5 vertus insoupçonnées »