Écrire le récit de sa vie : pourquoi et pour qui le faire ?

On croit souvent à tort que les autobiographies sont réservées aux personnes célèbres. On se dit que notre histoire n’a rien d’exceptionnel pour être racontée aux autres et encore moins pour être écrite. Pourtant, on fait fausse route. Tout le monde a quelque chose à dire, car chacun d’entre nous est unique. Dans cet article,Lire la suite « Écrire le récit de sa vie : pourquoi et pour qui le faire ? »

Bienfaits de l’écriture thérapeutique : 5 vertus insoupçonnées

Apaiser le corps et l’esprit grâce à l’écriture, c’est possible ! De nombreux auteurs utilisent l’écriture comme thérapie. « Écrivez ! Noircir le papier est idéal pour s’éclaircir l’esprit » (Aldous Huxley, écrivain anglais, 1894-1963). Et si vous vous y mettiez aussi ? L’écriture thérapeutique, qu’est-ce que c’est ? Une pratique qui vise à utiliserLire la suite « Bienfaits de l’écriture thérapeutique : 5 vertus insoupçonnées »

Comment écrire le récit de sa vie ? Le guide pratique en 5 étapes 

Vous souhaitez mettre des mots sur votre histoire personnelle ? Laisser un témoignage ou transmettre des souvenirs à vos proches ? Quel que soit votre parcours de vie, il existe mille et une raisons de vouloir coucher ces épisodes sur le papier. En revanche, il n’est pas toujours aisé de savoir comment s’y prendre pour rédiger. L’autobiographieLire la suite « Comment écrire le récit de sa vie ? Le guide pratique en 5 étapes « 

Biographe hospitalier : un métier à découvrir

Une oreille attentive, un carnet et un crayon, ce sont les seuls outils de travail du biographe hospitalier. Au chevet des malades en fin de vie, alors que tout est sur le point de s’arrêter, il leur permet de se projeter une dernière fois. Au seuil de la mort, l’écriture du livre de leur vieLire la suite « Biographe hospitalier : un métier à découvrir »

L’écriture de soi, un cap à franchir !

Le manque de temps, de connaissance et de motivation est souvent un frein pour entamer l’écriture de son récit de vie. Pourtant, il est important de ne pas abandonner ce projet aux bienfaits conséquents. Quels sont-ils ? Comment parler de soi et commencer à écrire son histoire personnelle ? Vous découvrirez dans cet article queLire la suite « L’écriture de soi, un cap à franchir ! »

Récit de vie : doit-on tout raconter ?

Qui n’a jamais eu l’idée d’écrire un livre ? L’envie de relater vos mémoires vous taraude depuis longtemps. Vous avez enfin décidé de passer à l’acte. Félicitations ! Oui, mais voilà, tout se bouscule dans votre tête et vous vous interrogez : dans un récit de vie, doit-on tout raconter ? Faut-il garder un jardin secret ou faut-il toutLire la suite « Récit de vie : doit-on tout raconter ? »

Transmission intergénérationnelle : le partage à travers l’écriture

Qu’il s’agisse d’un cadeau à offrir à un proche, ou de votre propre envie d’offrir le récit de votre vie à votre entourage, sachez qu’une biographie ne s’improvise pas. Le récit d’une vie est un projet que l’on entreprend avec un professionnel de l’écriture. Celui-ci saura mettre en lumière une action ou une émotion parLire la suite « Transmission intergénérationnelle : le partage à travers l’écriture »

Écrire pour guérir d’une épreuve : et si votre carnet était votre meilleur ami ?

Pour dépasser une épreuve de vie, rien ne vaudrait la présence attentionnée d’un proche. C’est en tout cas ce que vous devez entendre un peu partout. Malheureusement, dans la vraie vie, il en va parfois autrement. Aussi, dans ces moments difficiles où vous avez du mal à vous confier, avez-vous pensé à écrire pour allerLire la suite « Écrire pour guérir d’une épreuve : et si votre carnet était votre meilleur ami ? »

Tenir un journal de grossesse : pourquoi est-ce essentiel ? 

Attendre un bébé est une expérience particulière dans la vie d’une future maman. C’est le moins que l’on puisse dire ! En effet, ce voyage de 9 mois s’accompagne de moments très forts. Une intensité qui varie d’une femme à l’autre, car  chaque grossesse est unique. Vous vivez actuellement cette incroyable aventure ? Peut-être que de nouvellesLire la suite « Tenir un journal de grossesse : pourquoi est-ce essentiel ? « 

Pourquoi l’écriture de soi nous fait-elle du bien ?

À l’heure où la santé psychologique est enfin reconnue comme un pilier essentiel du bien-être, l’écriture de soi apparaît comme une solution idéale de travailler une problématique sans avoir recours aux psychotropes ou à la séance chez un professionnel de la santé. Si l’utilisation intensive du numérique, l’accélération de notre rythme de vie ainsi queLire la suite « Pourquoi l’écriture de soi nous fait-elle du bien ? »